Studio Stundenplan: Yoga und Meditation

finde deinen passenden Yoga Kurs / deine Meditations-Lektion

Wähle aus der Vielzahl deinen persönlichen Yoga Kurs oder deinen Meditations Kurs in einem kleinen, feinen Yoga Studio in Zürich Oerlikon. Privatlektionen (personalisiertes Yoga Training) können dabei individuell auf dich zugeschnitten werden - zeitlich wie auch inhaltlich.

Montags

Inner Coach, Zürich Irchelpark

 

12.00-12.30 Uhr - Meditation, im Irchelpark gemäss untenstehenden Daten Anmeldung erforderlich

Daten: 18.2./ 25.2. /4.3. / 11.3. / 18.3.

Kosten: CHF 75.- (5 Lektionen)  

 

17.30-18.15 Uhr - Meditation, Praxisgemäss untenstehenden Daten Anmeldung erforderlich

Daten: 18.2./ 25.2. / 4.3. / 11.3. / 18.3. / 25.3. / 1.4. / 8.4. / 15.4. / 29.4.19

Kosten: CHF 200.- (10 Lektionen)  


Dienstag  

Studio Yoga2day Zürich Oerlikon

 

18.30-19.15 Uhr - Tigress Yoga relax 


Mittwoch 

Studio Yoga2day Zürich Oerlikon

 

12.00 - 13.00 Uhr - Lunch Flow

18.00-19.15 Uhr - Tigress-Yoga

19.30-20.45 Uhr - Tigress-Yoga


Freitag

Studio Yoga2day Zürich Oerlikon

 

18.30 - 19.30 Uhr - URBN Yoga by Verena (Infos und Anmeldung via http://urbnyoga.ch/)

 



Yoga und Meditation können hochsensiblen Menschen einen Rückzugsort geben, den sie brauchen. Einen Raum der Ruhe und Entspannung, der Stille und Regeneration. In den Meditationskursen lernen hochsensible Menschen, ihr Sinne unter Kontrolle zu bringen und sich nicht mehr von ihnen überwältigen zu lassen.

 

Gerne können wir in den Personal Coachings deine individuelle Lösung herausschälen - für die Aussenreize, wie auch für die emotionalen inneren Reize. So dass du Ruhe und Entspannung auch im Alltag findest.