Studio Stundenplan: Yoga und Meditation

finde deinen passenden Yoga Kurs / deine Meditations-Lektion

Wähle aus der Vielzahl deinen persönlichen Yoga Kurs oder deinen Meditations Kurs in einem kleinen, feinen Yoga Studio sowie dem neu gegründeten Yoga2day.institute in Zürich Oerlikon. Privatlektionen (personalisiertes Yoga Training) können dabei individuell auf dich zugeschnitten werden - zeitlich wie auch inhaltlich.


Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
10.00-10.45 Uhr

BE STRONG - 
Selbstverteidigung &
Fitness für Frauen

@Yoga2day Studio 

 

     
 12.00-13.00 Uhr

Vinyasa Lunch Flow

@Yoga2day.institute

 

12.00-13.00 Uhr

Vinyasa Lunch Flow

@Yoga2day Studio

12.00-13.00 Uhr

Vinyasa Lunch Flow

@Yoga2day.institute

 

 
    16.00-16.45 Uhr

Tigress Yoga Relax

@Yoga2day.institute

 

 

18.30-19.15 Uhr

Tigress Yoga Relax

@Yoga2day Studio

18.00-19.15 Uhr

Tigress Yoga

@Yoga2day Studio

18.00-18.45 Uhr

BE STRONG - 
Selbstverteidigung &
Fitness für Frauen

@Yoga2day Studio

18.30-19.30 Uhr

URBN Yoga by Verena

anmelden unter

www.urbnyoga.ch

@Yoga2day Studio

 

19.30-20.45 Uhr

Tigress Yoga

@Yoga2day Studio

20.00-21.00 Uhr

Meditation

1x im Monat*

@Yoga2day.institute

 

*Daten findest du hier

 

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Yoga und Meditation können hochsensiblen Menschen einen Rückzugsort geben, den sie brauchen. Einen Raum der Ruhe und Entspannung, der Stille und Regeneration. In den Meditationskursen lernen hochsensible Menschen, ihr Sinne unter Kontrolle zu bringen und sich nicht mehr von ihnen überwältigen zu lassen.

 

Gerne können wir in den Personal Coachings deine individuelle Lösung herausschälen - für die Aussenreize, wie auch für die emotionalen inneren Reize. So dass du Ruhe und Entspannung auch im Alltag findest.