Tigress Yoga® Kids
KinderYoga & Kung Fu für Kinder und Jugendliche
Tigress Yoga® Kids ist Kinderyoga mit Kung Fu Elementen. Für
achtsame, starke, disziplinierte und selbstbewusste Kinder.
Tigress Yoga® Kids wird in drei Klassen aufgeteilt:
Die Kinderyoga-Klassen berücksichtigen dabei die unterschiedlichen Entwicklungsstadien der Kinder, sowohl geistig wie auch physisch.
Bei Tigress Yoga® Kids lernen sie:
- achtsam zu sein
- ihren Körper zu achten und kontrollieren
- Grenzen zu setzen
- Grenzen zu akzeptieren (Disziplin)
- sich Ausdruck zu verleihen
- einfachste Kung Fu- und Selbstverteidigungstechniken
- sich zu entspannen
Tigress Yoga® Kids ist kein Kinderturnen, sondern Yoga mit Kung Fu Elementen für Kinder. Es geht nicht nur um Spielen und Träumen, sondern vor allem um Yoga und Kung Fu, um Achtsamkeit und Konzentration.
Dank Tigress Yoga® Kids werden die Kinder und Jugendlichen achtsam, diszipliniert, stark und flexibel. Nicht nur körperlich sondern auch geistig.
Tigress Yoga Kids Kursleiterin: Anna Morf
Yogalehrerin und Ausbildnerin (Yoga Alliance, E-RYT 500+ Std., RYS200 & RYS300) sowie Kinderyogalehrerin
Kung Fu Instruktorin (Schwarzgurt, 4. Duan) mit jahrelanger Kinder-Kung-Fu Unterrichtserfahrung
Schulleiterin der Kampfkunstschmiede Zürich Oerlikon
Gründerin von Yoga2day und Yoga2day.institute
Integral Coach
dipl. Gesprächstherapeutin nach INVALUATION
Soul & Mindfulness Coach, Golden Age Coach
"Ich unterrichte seit über 21 Jahren. Zuerst Kung Fu und seit 2009 auch Yoga und Meditation. Diesen Erfahrungsschatz an Methodik und Didaktik stelle ich gerne zur Verfügung."
Mein Name ist Anna Morf, geboren in den Philippinen, aufgewachsen in der Schweiz. Mit zarten 3 Jahren kam ich mit meiner ersten sportlichen/künstlerischen Liebe in Kontakt: Dem Ballett.
Nach dreizehn Jahren klassischen Balletts (und dem Entscheid gegen eine Tänzerinnen-Karriere) suchte ich eine neue Passion - und fand diese 1995 im Wing
Chun Kung Fu, wo ich jahrelang Kinder und Jugendliche unterrichtete (6-16 Jahre) und immer noch Erwachsene
unterrichte.
Mein Yoga-Weg beinhaltet diverse Ausbildungen. Unter anderem die 200 Std. und 300 Std. Teacher Trainings und die Kinderyogalehrer-Ausbildung. In meinem 2. Studio Yoga2day.institute bilde ich auch Yogalehrer/innen aus und weiter (200 Std., 300 Std., diverse Ausbildungen im Bereich Yoga und Meditation).
Im Jahr 2018 liess ich mich zur Gesprächstherapeutin nach InValuation®, zum Integralen Coach, Sould & Mindfulness Coach sowie Golden Age Coach ausbilden und coache als INNER COACH in Zürich.
Stundenplan Tigress Yoga Kids
Daten:
1. September / 15. September / 22. September / 29. September
3. November / 17. November / 24. November / 1. Dezember / 8. Dezember
