Business Yoga

 

Im heutigen Berufsalltag gehört Stress dazu. Ein gesunder Umgang mit Stress hält die Mitarbeiter leistungsfähig und ausgeglichen. Atmen, bewegen, achtsam sein und die Gedanken fliessen lassen - dies sind die Hauptaspekte meines Business Yoga. Ziel ist dabei nicht, sportliche Höchstleistung zu vollbringen, sondern eine angenehme Pause vom Tag zu machen - so dass Körper und Geist entspannt und erfrischt sind. 

 

Dank meiner jahrelanger Unterrichtserfahrung kann ich das Niveau auf alle Teilnehmer/innen anpassen. Unterrichtet werden kann ich Deutsch oder Englisch. 

 

Gerne stehe ich Ihnen für Anfragen zur Verfügung: Kontakt

 


Es gelten die AGBs von Yoga2day.