Tigress Yoga Basic Instructor ist die Yoga Ausbildung für alle Physiotherapeuten/innen und Profis aus dem Sportbereich.

Mit Profis aus dem Sportbereich sind Physiotherapeuten wie auch Instruktoren diverser Sport-Bereiche gemeint, sei es aus dem Tanz, Pilates, Fitness oder weitere Sportarten.

Diese Instruktoren aus anderen Bereichen sind bereits im Bereich Anatomie, Bewegungslehrer und Didaktik/Methodik ausgebildet. Und könnten darum auch diesen Teil aus der Yogalehrer-Ausbildung «abkürzen».

Denn: eine umfangreiche 200-Stunden-Ausbildung nach Yoga Alliance ist zu zeitraubend.

Andererseits sind die Kompakt-Kurse (3 Wochenenden = ca. 46 Stunden) nicht fundiert genug – ich spreche da aus Erfahrung.

Darum bietet Yoga2day nun eine kompakte, aber fundierte Yogalehrer-Ausbildung an: 

Tigress-Yoga Basic Instructor 

Dieser Lehrgang (120 Std.) widmet sich folgenden Inhalten:

• Tigress-Yoga (Asanas)  32 Std.
• Vinyasa Yoga (Asanas)  36 Std. 
• Didaktik/Methodik  7 Std.
• Yogische Lebensführung 4 Std.
• Anatomie  8 Std.
• Meditation  3 Std.
• Philosophie  5 Std.
• Anatomie in der Yoga Praxis  4 Std.
• Feinstoffliche Anatomie  8 Std.
• Mantras  4 Std.
• Kriyas & Pranayama  2 Std.
• plus Selbststudium  7 Std.

Meine stetigen Weiterbildungen beinhalten nicht nur Kung Fu- oder Yoga-Aspekte sondern auch Anatomie und Physiologie. Dies, um mein Verständnis über den Körperaufbau und dessen Funktionen zu verbessern. Ich habe mich auch stets weitergebildet und bin von Yoga Alliance zertifizierte 500-Std-Yogalehrerin "E-RYT 500" also Experienced Registered Yoga Teacher 500 Std., worauf ich sehr stolz bin. Und seit 1.1.17 darf ich auch Yoga Ausbildungen nach Yoga Alliance anbieten (RYS 200) und seit 2019 auch RYS300. 

Im Jahr 2018 liess ich mich zur Gesprächstherapeutin nach InValuation® und zum Integralen Coach ausbilden  und coache als INNER COACH in Zürich (www.inner-coach.ch). Mein Fokus liegt dabei auf der Hochsensibilität / Coaching für Hochsensible.