"Ich unterrichte seit über 21 Jahren, seit 2009 auch Yoga und Meditation. Diesen Erfahrungsschatz an Methodik und Didaktik stelle ich gerne zur Verfügung."
NEUE DATEN: 17.-20. Dezember 2020
Location: Yoga2day.institute
Tigress Yoga Basic Teacher ist die Weiterbildung für Yogalehrer, welche einen sehr dynamischen, explosiven Yoga-Stil unterrichten möchten, der aufgebaut ist auf dem Vinyasa Yoga, angereichert mit der Essenz der Kampfkunst.
Tigress Yoga ist für Frauen und Männer, die einen stärkeren, anstrengenderen Yoga-Stil erlernen wollen. Ein Yoga Stil, der dich deine Körperstruktur fordert und Widerstandskraft steigert. Tigress Yoga dehnt anders: mittels einem Mix aus statischem und dynamischem Dehnen wird die Flexibilität erhöht. Zudem ist der Yoga sehr dynamisch - sowohl in den einzelnen Asanas, wie auch im Flow als auch beim Dehnen.
Tigress Yoga baut auf 4 Säulen auf:
Tigress-Yoga Basic Teacher
In diesem Modul erlernen wir die Grundlagen von Tigress Yoga. Ebenso schauen wir die korrekten Abläufe und Haltungen an, die aus der Kampfkunst stammen. Wir gehen auch vertieft in die strukturelle Kraft und deren Überprüfung ein.
In den 32 Stunden wird auf folgende Inhalte eingegangen:
Die 32 Stunden sind von Yoga Alliance akkreditiert (YACEP). Nach bestandener Prüfung erhältst du das Zertifikat «Tigress-Yoga Basic Teacher».
Kosten: CHF 1'100.-
inkl. Skript und Zertifikat "Tigress-Yoga Basic Teacher" (sofern bestanden)
Kursleitung:
Anna Morf E-RYT 500 Std. Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerin
Voraussetzung zur Teilnahme:
Maximal 5 Teilnehmer/innen (Corona-bedingt)
Es gelten die AGBs von Yoga2day.