Artikel mit dem Tag "Yoga jeden Tag"



07. Mai 2021
Yoga, Meditation für Anfänger, Meditationstipps, Coach für hochsensible Personen, Yoga2day, Yoga Ausbildung, Yoga Teacher Training, Zürich Oerlikon, Bali, Entspannung, Gelassenheit, Gesundheit
Oh. Mein. Gott. Das war eine lange Blogging-Pause. Und jetzt bin ich wieder auf meinen Blog gestossen. Ganz erstaunt, dass er noch existiert... Und fasziniert, wie lange ich gebloggt habe - und was ich mir schon vor 10 Jahren überlegt hatte! Nun gut. Ich bin zurück. :) Ich weiss noch nicht, ob ich so häufig wie früher bloggen werde. Aber ich möchte meine Gedanken zu Yoga, Kung Fu, Selbstverteidigung, Kitesurfen, das Leben, die Liebe... wieder niederschreiben. Was für ein Wiedersehen... In...
08. November 2014
Grenzen ausloten. Vinyasa Yoga, Power Yoga Kurs, Yoga für Senioren, Yoga Ausbildungen, Yogalehrer Ausbildung. Kinderyoga. Yogalehrer Ausbildung (Yoga Teacher Training), Meditationslehrer Ausbildung / Meditation Ausbildung in Zürich Oerlikon
Meine Mutter muss eine Yogini gewesen sein. Schon mit 3 wurden wir ins Ballett geschickt. Die Beweglichkeit hat sie nebst dem Ballett zuhause mit uns trainiert: Mit liebevoller Hand brachte sie mich in Positionen wie Spagat oder Dwi Pada Sirsasana (beide Füsse hinter den Kopf). Wie eine Brezel sah ich aus. 🙂 Noch heute gehe ich gerne an meine Grenzen, lote aus, was alles möglich ist. Gehe gerne auch über meine Grenzen hinaus, ausser im Sparring, aus rein ästhetischen Gründen. Mögt mich...
22. Januar 2012
Nach einer anstrengenden Zeit, wo ich beruflich sehr stark engagiert war, hat mir mein Körper gute Dienste geleistet. Trotz 60-Stunden-Woche war ich gesund, die Konzentration hoch, die Energie ebenfalls. Nebst Arbeiten konnte ich auch viel Yoga, Kung Fu und Ausdauersport machen – ein notwendiger Ausgleich für die viele Arbeit. Und gut, um Stress abzubauen.