Yoga Weiterbildung für Yogalehre/innen

TIGRESS-YOGA BASIC Teacher

Freitags Ganztages-Lehrgang

Mai - August 2021

Zürich Oerlikon

Yoga2day: Yoga Kurse, Yoga Ausbildung und Weiterbildung in Zürich, Bali und Deutschland

"Ich unterrichte seit über 21 Jahren, seit 2009 auch Yoga und Meditation. Diesen Erfahrungsschatz an Methodik und Didaktik stelle ich gerne zur Verfügung."

 

14. Mai - 27. August 2021

08.00-17.00 Uhr

Location: Yoga2day.institute, Zürich Oerlikon

 

 

Tigress Yoga Basic Teacher ist die Weiterbildung für Yogalehrer, welche einen einen sehr dynamischen, explosiven Yoga-Stil unterrichten möchten, der aufgebaut ist auf dem Vinyasa Yoga, angereichert mit der Essenz der Kampfkunst.

 

Tigress Yoga baut auf 4 Säulen auf:

  • Körperstruktur - stärken und überprüfen
  • Flexibilität - steigern dank Mix aus dynamischen und statischem Dehnen
  • Dynamik - in den Asanas, in den Flows, im Dehnen
  • Tapas - Disziplin und Durchhaltefähigkeit

 

Basierend auf den 4 Säulen unterscheidet sich Tigress Yoga essentiell vom Vinyasa Yoga durch folgende Elemente/Ansätze:

  • Stände
  • Mobilisation
  • Dynamisches Dehnen
  • Dynamisches Halten der Asanas
  • Repetitionen
  • Kraftaufbau
  • Gegendruck / Widerstand
  • Hand-/Fusspositionen
  • Kraftausdauer

 

Die 32 Stunden sind von Yoga Alliance akkreditiert (YACEP). Nach bestandener Prüfung erhältst du das Zertifikat «Tigress-Yoga Basic Teacher».

 

Kosten: CHF 1'100.-

inkl. Skript und Zertifikat "Tigress-Yoga Basic Teacher" (sofern bestanden) 

 

Kursleitung:

Anna Morf E-RYT 500 Std. Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerin

 

Voraussetzung zur Teilnahme:

  • mind 200 Std. Yogalehrer Ausbildung (oder gleichwertig)
  • körperliche und mentale gute Grundkonstitution
  • Probelektion bei Yoga2day, um Fragen zu klären und Voraussetzungen zu überprüfen

Maximal 12 Teilnehmer/innen.

 

Download
Tigress-Yoga Basic Teacher Freitags
Die Weiterbildung für Yoga Lehrer und Lehrerinnen
TYBT Freitag Mai.pdf
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Es gelten die AGBs von Yoga2day.