Yoga Weiterbildung für Yogalehrer/innen

TIGRESS-YOGA BASIC Teacher

Wochenend-Lehrgang

Juni - Juli 2021

Zürich Oerlikon

Yoga2day: Yoga Kurse, Yoga Ausbildung und Weiterbildung in Zürich, Bali und Deutschland

"Ich unterrichte seit über 21 Jahren, seit 2009 auch Yoga und Meditation. Diesen Erfahrungsschatz an Methodik und Didaktik stelle ich gerne zur Verfügung."

13. Juni - 18. Juli 2021

08.00-17.00 Uhr

Location: Yoga2day, Zürich Oerlikon

Tigress Yoga Basic Teacher ist die Weiterbildung für Yogalehrer, welche einen einen sehr dynamischen, explosiven Yoga-Stil unterrichten möchten, der aufgebaut ist auf dem Vinyasa Yoga, angereichert mit der Essenz der Kampfkunst.

Tigress Yoga baut auf 4 Säulen auf:

Körperstruktur - stärken und überprüfen
Flexibilität - steigern dank Mix aus dynamischen und statischem Dehnen
Dynamik - in den Asanas, in den Flows, im Dehnen
Tapas - Disziplin und Durchhaltefähigkeit

Basierend auf den 4 Säulen unterscheidet sich Tigress Yoga essentiell vom Vinyasa Yoga durch folgende Elemente/Ansätze:

Stände
Mobilisation
Dynamisches Dehnen
Dynamisches Halten der Asanas
Repetitionen
Kraftaufbau
Gegendruck / Widerstand
Hand-/Fusspositionen
Kraftausdauer

Die 32 Stunden sind von Yoga Alliance akkreditiert (YACEP). Nach bestandener Prüfung erhältst du das Zertifikat «Tigress-Yoga Basic Teacher».

Kosten: CHF 1'100.-

inkl. Skript und Zertifikat "Tigress-Yoga Basic Teacher" (sofern bestanden)

Kursleitung:

Anna Morf E-RYT 500 Std. Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerin

Voraussetzung zur Teilnahme:

mind 200 Std. Yogalehrer Ausbildung (oder gleichwertig)
körperliche und mentale gute Grundkonstitution
Probelektion bei Yoga2day, um Fragen zu klären und Voraussetzungen zu überprüfen

Maximal 12 Teilnehmer/innen.