18. Februar 2018

Yoga Teacher Training – Bali Love Was für spannende, bereichernde und lehrreiche Wochen hinter mir liegen! Das Yoga Teacher Training hat begonnen – und gestartet haben wir mit einem Intensive Retreat im zauberhaften Bali. Der Vulkan hat gerade rechtzeitig Ruhe gegeben und auch erst nach der Abreise wieder Aktivitäten gezeigt. 12 wunderbare, charismatische und wissbegierige Menschen haben mich nach Bali begleitet. Wir haben viel praktiziert: Asanas, Mantras, Meditation. Und natürlich darf...

Yoga-Tipps · 18. Oktober 2013

Space, Raum. Wieviel Space brauchst du? Wie viel Raum hast du? Ist der Raum dir zu eng, zu klein geworden, ohne dass du dir dessen bewusst warst? Oder hast du ihn dir freiwillig aus guten Gründen verkleinert? Hast du genug Space, damit es dir nicht die Luft abschnürt? Ich für meinen Teil, möchte meinen Space wieder ausweiten, mich ausdehnen. Nicht „wachsen“, das ist mir zu linear. Sondern ausweiten, in alle Richtungen. Nicht nur im engen Familienkreis mich aufhalten, sondern in einem...