Workshops

Aktuelle Workshops in Zürich

Yoga2day soll für hochstehenden Yoga mit dem aussergewöhnlichen «Twist» stehen. Gemeinsam Aussergewöhnliches erleben und dabei Spass zu haben – das ist das Ziel.

Chakra Workshop (Theorie & Praxis)

Samstag, 4. Juni, 11.00-13.00 Uhr

Vinyasa Yoga, Power Yoga Kurs, Yoga für Senioren, Yoga Ausbildungen, Yogalehrer Ausbildung. Kinderyoga. Yogalehrer Ausbildung (Yoga Teacher Training), Meditationslehrer Ausbildung / Meditation Ausbildung in Zürich Oerlikon
Ajna Chakra

Chakras oder Chakren sind mehr als blosse intellektuelle Konzepte. Prana ist fühlbar und kultivierbar. Chakren ist nicht nur ein tantrischen Konzept, sondern können auch naturwissenschaftlich hergeleitet werden. Messen können wir es noch nicht - doch das bedeutet nicht, dass sie nicht existieren.

 

In diesem Workshop gehen wir dem alten Wissen auf den Grund. Fragen wie

  • Warum haben die Chakren die Farben die sie haben?
  • Warum sind die Bija-Mantras so wie sie sind und nicht anders?
  • Wie wirken die Bija-Mantras?
  • Was haben die Lotosblätter in den Chakren-Darstellung WIRKLICH zu bedeuten?

Diese und weitere Fragen wurden mir bis jetzt unzulänglich und wenig fundiert beantwortet.

  • Dass die Chakren die Farbe des Regenbogens haben ist eine Aussage, aber keine befriedigende Antwort.
  • Dass das LAM auf das Wurzelchakra wirken soll, ist eine Aussage. Erklärt aber nicht WARUM.

Diesen und vielen weiteren Fragen bin ich auf den Grund gegangen. Und einige Antworten habe ich gefunden. Diese möchte ich mit euch teilen. Interessierte sind also herzlich an diesem Wissens-Transfer eingeladen.

 

Natürlich werden wir auch

  • praktische Übungen
  • Gesprächsrunde
  • Meditation

durchführen.

 

Lass dir die 2 folgenden Chakra-Yoga Workshops nicht entgehen!

 

Location: Yoga2day.institute, Binzmühlestrasse 97, 8050 Zürich

Kosten: CHF 60.-



Yoga-Workshop "Chakra 1-3"

Samstag, 4. Juni, 14.00-16.00 Uhr

Vinyasa Yoga, Power Yoga Kurs, Yoga für Senioren, Yoga Ausbildungen, Yogalehrer Ausbildung. Kinderyoga. Yogalehrer Ausbildung (Yoga Teacher Training), Meditationslehrer Ausbildung / Meditation Ausbildung in Zürich Oerlikon
Svadisthana

Nach dem Theorie-Input widmen wir uns dem praktischen Yoga:

  • Energiedusche mit Mudras
  • Bija-Mantra Grundlagen und singen
  • Asanas (Yoga Flow)
  • Shavasana

Der Fokus liegt dabei auf den unteren 3 Chakren, um uns solide im aktuellen Leben zu verankern:

  • Manipura (Solarplexus)
  • Svadisthana (Sakralchakra)
  • Muladhara (Wurzelchakra)

Location: Yoga2day.institute, Binzmühlestrasse 97, 8050 Zürich

Kosten: CHF 60.-



Chakra Yoga Workshop "Chakra 4-6"

Sonntag, 5. Juni, 14.00-16.00 Uhr

Vinyasa Yoga, Power Yoga Kurs, Yoga für Senioren, Yoga Ausbildungen, Yogalehrer Ausbildung. Kinderyoga. Yogalehrer Ausbildung (Yoga Teacher Training), Meditationslehrer Ausbildung / Meditation Ausbildung in Zürich Oerlikon
Vishuddha

Nach den unteren drei Chakren (mit denen wir uns in diesem Leben stabilisiert haben) widmen wir uns den oberen 3 Chakren

  • Anahata (Herz-Chakra)
  • Vishuddha (Kehlchakra)
  • Ajna (3. Auge)

Auch hier wieder mit praktischen Yoga:

  • Energiedusche mit Mudras
  • Bija-Mantra Grundlagen und singen
  • Asanas (Yoga Flow)
  • Shavasana

Location: Yoga2day.institute, Binzmühlestrasse 97, 8050 Zürich

Kosten: CHF 60.-



Tigress Yoga Workshop

Pfingstmontag, 6. Juni, 17.00-19.00 Uhr

Vinyasa Yoga, Power Yoga Kurs, Yoga für Senioren, Yoga Ausbildungen, Yogalehrer Ausbildung. Kinderyoga. Yogalehrer Ausbildung (Yoga Teacher Training), Meditationslehrer Ausbildung / Meditation Ausbildung in Zürich Oerlikon

Wer schon immer wissen wollte, was den Tigress Yoga anders macht, ist hier richtig. Wir gehen kurz auf die Philosophie ein und schauen uns in 2 Stunden die Unterschiede zum "normalen" Yoga an. 

 

Welche Haltung unterscheidet Tigress Yoga? Was genau wurde von der Kampfkunst in den Yoga transferiert? In diesen 2 Stunden stillen wir die Neugierde - und kommen ordentlich ins Schwitzen. :)

 

Location: Yoga2day.institute, Binzmühlestrasse 97, 8050 Zürich

Kosten: CHF 60.-



Ashtanga Yoga Workshop "Primary Series"

Samstag, 11. Juni, 09.00-13.00 Uhr mit Kathrin

Vinyasa Yoga, Power Yoga Kurs, Yoga für Senioren, Yoga Ausbildungen, Yogalehrer Ausbildung. Kinderyoga. Yogalehrer Ausbildung (Yoga Teacher Training), Meditationslehrer Ausbildung / Meditation Ausbildung in Zürich Oerlikon

Ashtanga Yoga Primary Series mit Kathrin

(Bestandteil des Yoga Teacher Trainings)

Ausnahmsweise öffnen wir diesen Workshop für Externe/Ehemalige/Interessierte. Wer sich 4 Stunden lang in die Primary Series des Ashtanga Yoga eintauchen möchte, ist hier genau richtig.

 

Location: Yoga2day.institute, Binzmühlestrasse 97, 8050 Zürich

Kosten: CHF 120.-

 

ACHTUNG: Da es Bestandteil des Yoga Teacher Training ist, ist dieser Workshop NICHT für Anfänger geeignet, sondern nur für erfahrenere Yoga-Praktizierende.



Yoga Nidra Workshop

Samstag, 11. Juni, 14.00-18.00 Uhr mit Rena

Vinyasa Yoga, Power Yoga Kurs, Yoga für Senioren, Yoga Ausbildungen, Yogalehrer Ausbildung. Kinderyoga. Yogalehrer Ausbildung (Yoga Teacher Training), Meditationslehrer Ausbildung / Meditation Ausbildung in Zürich Oerlikon

Yoga Nidra Workshop mit Rena

(Bestandteil des Yoga Teacher Trainings)

Ausnahmsweise öffnen wir diesen Workshop für Externe/Ehemalige/Interessierte. Wer sich 4 Stunden lang in den Yoga Nidra (der yogische Schlaf) eintauchen möchte, ist hier genau richtig.

 

Location: Yoga2day.institute, Binzmühlestrasse 97, 8050 Zürich

Kosten: CHF 120.-

 

ACHTUNG: Da es Bestandteil des Yoga Teacher Training ist, ist dieser Workshop NICHT für Anfänger geeignet, sondern nur für erfahrenere Yoga-Praktizierende.



Yin Yoga Workshop

Sonntag, 26. Juni, 14.00-18.00 Uhr

Vinyasa Yoga, Power Yoga Kurs, Yoga für Senioren, Yoga Ausbildungen, Yogalehrer Ausbildung. Kinderyoga. Yogalehrer Ausbildung (Yoga Teacher Training), Meditationslehrer Ausbildung / Meditation Ausbildung in Zürich Oerlikon

Yin Yoga Workshop mit Rena

(Bestandteil des Yoga Teacher Trainings)

Ausnahmsweise öffnen wir diesen Workshop für Externe/Ehemalige/Interessierte. Wer sich 4 Stunden lang in den in den Yin Yoga eintauchen möchte, ist hier genau richtig.

 

Location: Yoga2day.institute, Binzmühlestrasse 97, 8050 Zürich

Kosten: CHF 120.-

 

ACHTUNG: Da es Bestandteil des Yoga Teacher Training ist, ist dieser Workshop NICHT für Anfänger geeignet, sondern nur für erfahrenere Yoga-Praktizierende.



Tigress Yoga Workshop

Sonntag, 14. August, 14.00-18.00 Uhr

Vinyasa Yoga, Power Yoga Kurs, Yoga für Senioren, Yoga Ausbildungen, Yogalehrer Ausbildung. Kinderyoga. Yogalehrer Ausbildung (Yoga Teacher Training), Meditationslehrer Ausbildung / Meditation Ausbildung in Zürich Oerlikon

Tigress Yoga Workshop mit Anna

(Bestandteil des Yoga Teacher Trainings)

Ausnahmsweise öffnen wir diesen Workshop für Externe/Ehemalige/Interessierte. Wer sich 4 Stunden lang in den in den Tigress Yoga eintauchen möchte, ist hier genau richtig.

 

Location: Yoga2day.institute, Binzmühlestrasse 97, 8050 Zürich

Kosten: CHF 120.-

 

ACHTUNG: Da es Bestandteil des Yoga Teacher Training ist, ist dieser Workshop NICHT für Anfänger geeignet, sondern nur für erfahrenere Yoga-Praktizierende.


Yoga Ferien in Flims. Vinyasa Yoga, Yogalehrer-Ausbildung, Yoga Ausbildung
Erfahren.
Yoga Ferien in Flims. Vinyasa Yoga, Yogalehrer-Ausbildung, Yoga Ausbildung
Professionell.
Yoga Ferien in Flims. Vinyasa Yoga, Yogalehrer-Ausbildung, Yoga Ausbildung
International anerkannt.