Yoga Events / Workshops
gemeinsam yoga und meditation praktizieren - auch ausserhalb der regulären yoga kurse.
Yoga2day soll für hochstehenden Yoga mit dem aussergewöhnlichen «Twist» stehen. Gemeinsam Aussergewöhnliches erleben und dabei Spass zu haben – das ist das Ziel.
Seit ich als Coach und Gesprächstherapeutin arbeite, sind meine Yogalehrer Ausbildungen und Yoga Weiterbildungen auf 12 Personen limitiert. Grössere Gruppen verunmöglichen mir die individuelle Betreuung, die ich als Coach und Yoga-Ausbildnerin anstrebe.
Advanced Class - Workshop "Inversions"
Sonntag, 20. Oktober 2019
10.00-12.00 Uhr
Locaction: Yoga2day.institute, direkt am Bahnhof Oerlikon
2 Stunden tasten wir uns an Kopf-über-Positionen ran und probieren aus. Playtime! Ausgiebig mobilisiert und aufgewärmt, sorgfältig von den einfacheren zu den schwierigeren Positionen herangeführt. Jede/r darf, keine/r muss. Abgerundet mit einem ausgiebigen Stretching und Savasana (Tiefenentspannung).
Kosten: CHF 50.-
Anmeldungen an anna@yoga2day.ch oder via Kontaktformular
Deep Dive into Tigress Yoga® - Workshop
Freitag, 1. November 2019
15.00-17.00 Uhr
Wer schon immer wissen wollte, was den Tigress Yoga anders macht, ist hier richtig. Wir gehen kurz auf die Philosophie ein und schauen uns in 2 Stunden die Unterschiede zum "normalen" Yoga an.
Welche Haltung unterscheidet Tigress Yoga? Was genau wurde von der Kampfkunst in den Yoga transferiert? In diesen 2 Stunden stillen wir die Neugierde - und kommen ordentlich ins Schwitzen. :)
Kosten: CHF 50.-
Location: Yoga2day.institute, direkt beim Bahnhof Oerlikon
Anmeldungen an anna@yoga2day.ch oder via Kontaktformular
Advanced Class - Workshop "Let's fly"
Sonntag, 1. Dezember 2019
10.00-12.00 Uhr
Locaction: Yoga2day.institute, direkt am Bahnhof Oerlikon
2 Stunden tasten wir uns an Balance-Positionen ran und probieren aus. Lasst uns fliegen! Ausgiebig mobilisiert und aufgewärmt, sorgfältig von den einfacheren zu den schwierigeren Positionen herangeführt. Hoch die Füsse, die Hände tragen uns!
Jede/r darf, keine/r muss. Abgerundet mit einem ausgiebigen Stretching und Savasana (Tiefenentspannung).
Kosten: CHF 50.-
Anmeldungen an anna@yoga2day.ch oder via Kontaktformular
Deep Dive into Tigress Yoga® - Workshop
Samstag, 14. Dezember 2019
15.00-17.00 Uhr
Wer schon immer wissen wollte, was den Tigress Yoga anders macht, ist hier richtig. Wir gehen kurz auf die Philosophie ein und schauen uns in 2 Stunden die Unterschiede zum "normalen" Yoga an.
Welche Haltung unterscheidet Tigress Yoga? Was genau wurde von der Kampfkunst in den Yoga transferiert? In diesen 2 Stunden stillen wir die Neugierde - und kommen ordentlich ins Schwitzen. :)
Kosten: CHF 50.-
Location: Yoga2day, Schaffhauserstrasse 304, 8050 Zürich Oerlikon
Anmeldungen an anna@yoga2day.ch oder via Kontaktformular
Yogalehrer Ausbildung Zürich / Kroatien
2. Dezember 2019 - 18. Mai 2020
Das Teacher Training ist nach einem einzigartigen Konzept aufgebaut:
1. Um richtig in die Materie eintauchen zu können, widmen wir uns dem Yoga mit einem Start-Retreat von 1 Woche im Yoga2day.institute.
2. Nach dem Start-Retreat geht es in Zürich weiter. Die Lektionen finden jeweils alle 2 Wochen am Montag
(ganztags) sowie 1x im Monat an einem Samstag statt.
3. Am Schluss findet ein Abschluss-Retreat an der Küste Kroatiens statt.
Advanced Class - Workshop "Christmas - open your heart"
Samstag, 28. Dezember 2019
13.00-15.00 Uhr
Locaction: Yoga2day.institute, direkt am Bahnhof Oerlikon
2 Stunden dehnen wir unsere Körpervorderseite und probieren fortgeschrittene Asanas wie Kapotasana, Eka Pada Rajakapotasana und Natarajasana. Ausgiebig mobilisiert und gedehnt, sorgfältig von den einfacheren zu den schwierigeren Positionen herangeführt. Jede/r darf, keine/r muss. Abgerundet mit einem ausgiebigen Savasana (Tiefenentspannung).
Kosten: CHF 50.-
Anmeldungen an anna@yoga2day.ch oder via Kontaktformular
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