30.10.2020
Kleine Gruppen, hohe Betreuung, ohne Maske
Neu wird die Teilnehmerzahl auf 4 Personen limitiert. So ist genügend Platz gewährleistet - so viel, dass auch die Maske während
des Trainings abgelegt werden kann. Achtung: Bitte beachtet, dass die Maske zu tragen ist, sobald ihr die Matte verlasst.
29.10.2020
Anpassungen aufgrund Corona
Aufgrund der neuen Regeln gibt es Anpassungen im Stundenplan: Einige Yogalektionen bleiben live im Studio, andere werden via Zoom stattfinden -
und es gibt neue Zoom-Lektionen am Wochenende. Die neuen Lektionen findet ihr hier
Die Weiterbildungen (Golden Age TT, Yoga Teacher Training 200 h und 300 h, Meditations-Kursleiter, Coaching im Yoga-Unterricht) finden nach wie vor live vor Ort
statt. Bitte beachtet dabei die Maskenpflicht bis ihr auf der Matte Platz genommen habt. :)
Die Klassen im Studio sind auf 4 Personen limitiert - dafür herrscht keine Maskenpflicht auf der Matte.
Die Klassen im Institute sind auf 5 Personen limitiert - auch hier kann die Maske auf der Matte abgelegt werden.
22.10.2020
Sicherheit geht vor: Sicher Yoga praktizieren trotz Corona
Seit 19. Oktober gelten wieder strengere Regeln um Corona einzudämmen.
Bei Yoga2day gelten aber strengere Regeln als vorgegeben/empfohlen. Diese gelten, damit ihr euch auch ganz sicher fühlen könnt: Mehr Informationen findet
ihr hier
20.10.2020
18.10.2020
Neue Masken-Regelung
Bitte beachtet, dass aufgrund der leider wieder steigenden Corona-Zahlen eine neue Regelung gilt: Maske tragen bis du auf deiner Yoga-Matte Platz genommen hast.
Die anderen Regeln gelten weiterhin: Hände desinfizieren, Abstand halten, eigene Yoga-Matte mitnehmen.
Vielen Dank fürs Einhalten - und bleibt gesund.
14. Oktober 2020
Yoga Teacher Training Januar 2021: Neu im Schwarzwald
Aufgrund der leider weiterhin unsicheren Corona-Situation wird die Yogalehrer-Ausbildung, welches im Januar startet, nicht in Bali sondern neu im Schwarzwald stattfinden (4-Stern-Hotel). Weitere Infos findest du hier.
3. Oktober 2020
Golden Age Teacher Training Dezember-Lehrgang
Im Dezember findet ein weiterer Kompakt-Lehrgang vom Golden Age Teacher Training statt. Die Infos zum Komapkt-Lehrgang findest du hier.
30.8.2020
NEUE Yoga KURSE
Montag Abends findet neu das Golden Age Yoga statt, der Vinyasa Yoga für die ältere, aber fitte Generation. Der Vinyasa Yoga wurde dabei sanft angepasst, ist aber immer noch fliessend.
Im Anschluss findet am Montag neu Tigress Yoga neu im Yoga2day.institute statt: 18.30-19.45 Uhr im Raum Bali.
Am Donnerstag Abend gibt es zum Tagesabschluss Tigress Yoga Relax im Yoga2day.institute.
Für Morgensportler gibt es neu zwei Morning Flows (45 Minuten Vinyasa Yoga) Klassen: Dienstag Morgens im Yoga2day Studio, Mittwoch Morgens im Yoga2day.institute. Mehr darüber findest du im Stundenplan.
10.8.2020
Yoga Personal Trainings
Willst du dich intensiv dem Yoga widmen? Zum Beispiel: eine Woche lang täglich Yoga praktizieren? Dann bist du hier genau richtig.
In den Personal Trainings (Privatlektionen) kann individuell auf spezifische Anforderungen eingegangen werden. Mehr Infos
2.7.2020
Aufgrund der steigenden Zahlen in Zürich wird im Yoga2day Studio die Teilnehmeranzahl wieder auf 6 Personen limitiert. So kann gewährleistet werden, dass genug Abstand vorhanden ist. Dies bis auf weiteres - sobald die Zahlen wieder konstant unten bleiben, können wir auch wieder mehr Leute ins Studio lassen. Danke für euer Verständnis.
29.6.2020
Vinyasa Yoga via Zoom am Samstag nur noch sporadisch
Die Ausbildungen sind nun alle gestartet - und diese finden oft Samstags statt. Deswegen findet das Vinyasa Yoga via Zoom nur noch sporadisch am Samstag statt. Am 4. Juli findet die letzte Zoom-Klasse vor den Sommerferein statt. Am 5. September findet dann die erste Zoom-Lektion am Samstag wieder statt.
21.6.2020
Coaching im Yoga Unterricht: Lehrgang Montag Abends ab August 2020
Ab August startet ein neuer Lehrgang zum Thema Coaching im Yoga Unterricht. Mehr Infos findest du hier.
4.6.2020
Good News!
Heute habe ich soeben die Info erfahren, dass für Yoga spezielle Richtlinien gelten. Mit den Details will ich euch nicht langweilen. Die wichtigste Info: Ab 6.6.2020 können neu 8 Teilnehmer beim Yoga dabei sein.
30.5.2020
Viel Neues gibt es, vor allem weil es erneut Lockerungen vom Bund gegeben hat. Mehr Infos findest du im Newsletter
29.5.2020
10-Wochen-Meditations-Programm
Du willst schon lange mal Meditation ausprobieren? Aber es hat kein passendes Studio/Angebot bei dir in der Nähe? Dann schau mal hier rein: 10-Wochen-Meditations-Programm
14.5.2020
Mittwochs Lunch Flow neu mit Shayne
Ab 1.6. wird Shayne (Physiotherapeutin und Yogalehrerin) die Mittwochs-Mittagsklasse übernehmen. Anmeldung finden direkt über sie statt - auf dem Stundenplan klicken und Mail schreiben. :) Ich freue mich, einer so tollen Yogalehrerin und Mensch die Klasse übergeben zu dürfen.
10.5.2020
Stundenplan Anpassungen
Aufgrund der kommenden Lockerungen kommen auf mich einige Änderungen/Anforderungen bezüglich der Kung Fu Schule zu - darum muss ich das Tigress Yoga Relax leider auf Montag Abend schieben, bis auf weiteres. Dafür werde ich, solange kein Kung Fu stattfindet (also bis auf weiteres), eine Tigress Yoga Lektion von 19.00-20.15 Uhr am Montag im Studio durchführen. Die Tigress Yoga Skype Klasse vom Montag Abend wechselt ab 18.5. auf den Dienstag Abend, 18.00-19.15 Uhr
8.5.2020
Limite bei Yogalehrer-Ausbildung
(200 Std. und 300 Std., Tigress Yoga Basic Teacher & Instructor, Golden Age Yoga):
5 Teilnehmer
Die Teilnehmer-Anzahl für die kommenden/ausgeschriebenen Yoga Teacher Trainings (200 sowie 300 Std. sowie Tigress Yoga & Golden Age Weiterbildungen) werden gemäss den BAG Richtlinien limitiert. Wenn die Limite erreicht wird, gibt es eine Warteliste für angemeldete Personen. Erst wenn die Rahmenbedingungen es zulassen, werden neue Teilnehmer/innen für das Yoga Teacher Training aufgenommen. Besten Dank für dein Verständnis.
30.4.2020
Ab 11. Mai wieder geöffnet / Skype Lektionen bleiben bestehen
Schneller als erwartet darf nun doch der Breitensport wieder ausgeübt werden, wenn auch mit Einschränkungen:
Konkret heisst das, ab 11. Mai dürfen wir wieder Yoga praktizieren. Die Teilnehmerzahl ist auf 4 Personen limitiert und es gelten die Distanz- und Hygiene-Regeln. Um die Teilnehmerzahl auf die 4 Personen begrenzt zu halten, werden die verbindlichen Anmeldungen für eine Lektion über das Buchungs-Tool (via Stundenplan) abgewickelt. Da aber trotzdem noch einige/viele im Homeoffice/in Kurzarbeit sind, werden die Skype-Lektionen weiterhin bestehen bleiben. Die Lektionen sind im Stundenplan entsprechend gekennzeichnet (Skype oder Studio-Klassen). Auch diese Lektionen sind auf 4 Personen limitiert, um eine Betreuung zu gewährleisten (sonst seid ihr so klein auf dem Bildschirm). So oder so: Ich freue mich, euch bald wieder zu sehen!
27.4.2020
SKYPE Lektionen ein voller Erfolg
Ich bin begeistert, wie gut die Skype-Lektionen angenommen werden. Wir alle sind uns bewusst, dass sie eine Live-Klasse nicht ersetzen können. Und doch bringen sie uns wieder zusammen und ich kann auf euch eingehen. Solange wir gemeinsam durch diese anspruchsvolle Zeit gehen, bin ich weiterhin via Skype für euch da. :)
21.4.2020
Neue Yoga Videos auf Youtube
Seit heute sind 2 Videos auf Youtube - und weitere folgen. Reinschauen, mitmachen, liken, abonnieren, fit bleiben!
Hier geht's zum Channel
18.4.2020
News, Neuerungen und Möglichkeiten
Der heutige Newsletter ist länger als die früheren, hat dafür auch viel mehr Material. Newsletter lesen
28.3.2020
Yoga2day neu auch mit einem eigenen Kanal auf Youtube
Ab sofort gibt es Meditationen wie auch Yoga-Sessions von Yoga2day auch auf Youtube: https://www.youtube.com/yoga2day
Einfach den Kanal abonnieren und regelmässig Yoga Sessions und Meditationen erhalten. Einen kleinen Einblick an Videos gibt es hier
22.3.2020
Yoga via Skype - limitiert auf 4 Teilnehmer
Nach ersten Tests stelle ich fest, dass 8 Teilnehmer für die Yoga Lektion zu viel sind, weil eure Bilder zu klein sind. Ich sehe dann nicht mehr, wie ihr die Übungen macht... Darum limitiere ich die Anzahl Teilnehmer meiner Online-Klassen auf 4 Personen, damit ich euch auch gross auf meinem Bildschirm sehe. Im Gegenzug gibt es an mehreren Abenden und Mittagen eine Yoga-Lektion. Mehr Infos zu Daten und Zeiten findest du hier
20.3.2020
Yoga-Lektionen via Skype
Ab nächster Woche finden eininge Yogalektionen statt - und zwar BAG-konform zuhause bei dir via Skype. Die Lektion ist live und interaktiv, das bedeutet bei Fehlhaltungen korrigiere ich auch. ;) Die Lektionen sind auf 8 Teilnehmer limitiert, also schnell die Plätze sichern unter Stundenplan.
18.3.2020
Meditation via Skype
Es ist eine sehr belastende Zeit. Ich bin sehr besorgt um unser aller Gesundheit wie auch um die wirtschaftlichen Folgen. Nichtsdestotrotz bin ich optimistisch und emotional sehr ausgeglichen. Dies auch dank meiner täglichen Meditations-Praxis. Meditation kann entspannen und uns einen kurzen Moment der Ruhe in unserem Gedankensturm schenken.
Ich gebe selten Meditations-Klassen sondern praktiziere täglich einfach für mich. Doch ich denke, in dieser Zeit der grossen Last und Sorge ist das Bedürfnis vielleicht stärker als sonst. Darum hier mein Angebot:
Wer die nächsten Tage bei einer Meditations-Lektion dabei sein möchte (via Skype), darf mir gerne eine Nachricht senden. Ich schicke euch dann den Link zum Terminbuchungstool, wo ihr euren Termin fix eintragen könnt. Wie in der Live-Klasse werde ich auch die Meditation per Skype auf 8 Teilnehmer limitieren.
Die Meditation wird ca. 20 Minuten dauern und kostet CHF 10.-. Ich bitte euch, mir den Betrag dann per Twint/online vorher zu überweisen. Wer Interesse hat bitte Kontakt aufnehmen mit
- Interessensbekundung
- Favorisierte Zeit
Liebe Grüsse,
Anna
16.3.2020
CORONA update:
Hallo zusammen. CH-weiter Lock-Down. D.h. es ist untersagt, das Yoga2day.institute oder das Yoga2day Studio zu öffnen und zu unterrichten. Dies gilt vorerst bis zum 19.4. Gemäss gerade laufender Pressekonferenz. Hebed eu sorg. ❤
Liebe Grüsse, Anna
13.3.2020
CORONA update:
Es ist an der Zeit, (m)einen Beitrag an der Eindämmung des Corona-Viruses zu leisten.
Wir beobachten die Situation weiterhin sehr scharf und re-evaluieren Anfang April /bei Bedarf wieder neu. Vielen Dank für euer Verständnis und hebed Sorg!
12.3.2020
Ausbildungsmodule finden wie geplant statt
Der Vorteil an kleinen Ausbildungsklassen war schon immer die hohe Betreuung. Und neu zu Zeiten des Corona-Viruses nun auch der nötige Abstand, der eingehalten werden sollte. Somit kann ich Zürich auch bei einem möglichen Notstand weiterhin die Ausbildungsklassen durchgeführt werden (Mindestabstand 2m). Was aber verschoben wird, ist die Keep Moving Ausbildung. Wir suchen einen Termin im Herbst und schreiben den Kurs dann erneut aus. Danke für euer Verständnis!
29.2.2020
GRIPPE UND CORONA VIREN – RICHTIGER UMGANG:
Eine Übertragung geschieht in den meisten Fällen durch eine Tröpfcheninfektion, das heisst durch Niesen oder Husten. Es ist daher sinnvoll, folgende Massnahmen anzuwenden:
So beugen wir vor, dass der Virus noch mehr Träger findet. Wir freuen uns, wenn wir alle gesund bleiben.
24.1.2020
Neue Kurse
Am Dienstag Mittag findet neu eine Vinyasa Yoga Klasse statt (60 Minuten). Und für alle, die am Donnerstag Nachmittag frei haben und sich eine entspannende Yoga-Lektion gönnen wollen gibt es das Tigress Yoga Relax. Mehr Infos unter Stundenplan
1.1.2020
Meditations-Kursleiter-Ausbildung sonntags: AUSGEBUCHT
So lässt sich das Neue Jahr gut angehen: Die Meditations-Kursleiter-Ausbildung (Sonntags) ist ausgebucht. :) Für den Freitag-Abend-Lehrgang hat es noch Plätze. :)
13.2.2020
Yoga2day in der Glückspost
Wie es so gehen kann. Da geht man ahnungslos ein paar Fotos machen, wird für ein Interview angefragt und schwups - ist man in der Glückspost. :) Keine Bange, ich wusste davon. Vielen Dank Helmi Sigg und Barbara Sigg für das Interview und die Fotos.