Aufgrund der aktuellen Situation gibt es eine Corona-Geld-Zurück-Garantie, falls der Kurs nicht stattfinden kann:

Sollte der Lehrgang aufgrund der verordneten Massnahmen nicht durchgeführt werdenkönnen, wird die gesamte Kursgebühr zurückerstattet.

Ab 20. Dezember gilt gemäss BAG Weisung die 2G Zertifikatspflicht und Maskenpflicht. Danke für dein Verständnis.

Ich bin davon überzeugt, dass Yoga für jedermann und jederfrau ist, ob beweglich oder nicht, für Jung und Alt. Man ist nie zu alt um mit Yoga zu beginnen - und Yoga lässt sich ganz einfach in den Alltag einbauen. Yoga ist ideal, um den Körper beweglich, stark und geschmeidig zu halten. Zudem fördert Yoga die Konzentration und verbessert das Gleichgewicht. Dank all dieser Faktoren ist Yoga ideal als Sturzprävention. Erhöhte Fitness, Gelassenheit und geistige wie auch physische Flexibilität sind dabei angenehme Auswirkungen des regelmässigen Trainings.  

Golden Age Yoga ist ein Vinyasa Yoga für rüstige Senioren und für Menschen zwischen 50 und 70 gedacht, die noch fit sind.

Die Yoga Positionen und der Sonnengruss werden angepasst, um der veränderten Anforderungen der reiferen Generation Rechnung zu tragen.  Wir arbeiten mit Blöcken, Gurten und anderen Hilfsmitteln um Posen wenn nötig angenehmer zu machen.

Mein Name ist Anna Morf, geboren in den Philippinen, aufgewachsen in der Schweiz. 

Werdegang:
Nach dreizehn Jahren klassischen Balletts (und dem Entscheid gegen eine Tänzerinnen-Karriere) suchte ich eine neue Passion - und fand diese 1995 im Wing Chun Kung Fu. Im Jahr 2007 kam ich zum ersten Mal in Kontakt mit Pilates wie auch Yoga. Seit 2009 führe ich die zwei Studios "Yoga2day" und Yoga2day.institute in Zürich Oerlikon und bilde seit 2017 auch Yogalehrer nach den Kriterien von Yoga Alliance (RYS200 und RYS300) aus.