15.7.17

Entdecke die Kraft in dir - und setze sie ein: Frauen-Selbstverteidigungs-Kurs ab Oktober

 

Nach dem gelungenen Start im Frühling, möchten ich auch diesen Herbst Frauen dazu befähigen, für sich einzustehen und sich notfalls auch zu wehren. Persönlich abzustecken, wo die Grenzen liegen und dann diese auch bestimmt zu ziehen - das lernen wir. Einfachste Techniken, die jederzeit abgerufen werden können, werden in 8 Lektionen geübt. Mit anderen Frauen in einem geschützten Umfeld Stärke erleben und Stärke ausdrücken - hier bist du richtig. :) Weitere Infos findest du unter Events. 

 

2.7.17

Die Kraft der Mantras: Meditations- und Mantra-Sommerkurs

Dank Dechen Shak-Dagsay (eine Tibeterin, Tochter eines Lamas, hat mit Tina Turner CDs gemacht) habe ich tolle neue Einblicke gewinnen dürfen und möchte die in den Meditationskurs einfliessen lassen. Wir werden die Kraft der Mantras entdecken. Sie sind nicht nur heilsam wegen ihrer "heiligen" Silben. Sondern auch, wenn in der dir "richtigen" Frequenz gesungen, auch heilsam und ausgleichend für die Chakren. Der Körper wird dabei als Frequenz-/Vibrations-Element verwendet. Mehr Infos unter Events

 

14.6.17

Freie Plätze in der Mittwochs-Klasse dank Advanced Class :)

Die Yoga Advanced Class ist super gestartet - und wir haben Zeit um Sachen dort auszuprobieren. Dank dieser zusätzlichen Klasse hat es eine Verschiebung der Teilnehmerinnen gegeben und es gibt ein paar wenige freie Plätze in den Mittwochs-Klassen. Wer sich also einen ergattern will: Los, schnell sein! Die sind schneller weg als gedacht. ;)

 

4.5.2017

Events, Events!

Die nächsten paar Wochen ist einiges geplant. Einerseits der Backbends Workshop am Freitag nächster Woche (12. Mai) sowie das Yoga-Wander-Weekend an Pfingsten (ab 2. Juni). Mehr Infos findest du unter Events. Über Anmeldungen freue ich mich, es hat nämlich noch Plätze frei. Vor allem beim Yoga-Wander-Pfingstweekend ist die Teilnehmerzahl stark beschränkt. 

Auch die ersten Plätze fürs Teacher Training sind schon weg - und dabei geht es ja erst in 9 Monaten los. Wer also interessiert ist: Allzu lange würde ich wohl nicht warten. ;) Die Teilnehmerzahl ist auf 12 limitiert. Mehr Infos findest du unter Angebot.

 

1.4.2017

Tigress-Yoga ist offiziell lanciert!

Was für ein starkes Wochenende. Nebst dem Abschluss des Frauenselbstverteidigungskurses, wo wir mit dem Schutzanzug arbeiteten, durfte ich heute Tigress-Yoga offiziell lancieren. Der Workshop kam gut an und die Frauen konnten den Unterschied am eigenen Körper erfahren. :) Mehr Infos zu Tigress-Yoga findest du hier. 

 

20.2.2017

Advanced Class am Montag Abend ab 8. Mai

Auf Nachfrage habe ich mich entschlossen, eine Advanced Class am Montag Abend aufzuziehen. Wir starten am 8. Mai, und der Kurs endet nach 9 Lektionen im Juli. Wenn weiterhin Interesse besteht, führen wir den nach den Sommerferien fort. :) Die Advanced Class ist gedacht für anspruchsvolle Asanas - sie werden also intensiv. Wer sich traut, intensiv an sich zu arbeiten und sich mit sich selber auseinanderzusetzen, darf sich gerne melden für weitere Infos. Für Leute, die sich fürs Teacher Training interessieren ist die Advanced Class ideal zum vorbereiten.

  

10.1.2017

Yoga-Lehrer-Ausbildung nach Yoga Alliance, 200+

Es ist vollbracht. Seit heute bin ich eine RYS 200, also eine von Yoga Alliance zertifizierte Yoga-Lehrer-Ausbildungsschule. Ich darf nun nach den Richtlinien der Yoga-Alliance Yoga Lehrer 200 Std. ausbilden. Freude herrscht! Die ersten Interessentinnen wissen es schon, jetzt hier die offizielle Info: Ich plane ab Februar 2018 eine Yogalehrer-Ausbildung durchzuführen. Wird noch nicht der Tigress-Yoga-Stil sein, sondern Vinyasa Yoga. Weitere Infos findest du hier

 

News-Archiv 2016

News-Archiv 2015

 

 

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