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Yoga und Meditation in Zürich Oerlikon und Volketswil. Kurse in Kleingruppen und als Privatstunde.


Mit Yoga die Welt entdecken

"Discover/Explore" ist das Credo von Yoga2day. Neues entdecken, Länder bereisen, neue Sportarten kennenlernen, den Horizont erweitern. 

Darum kombiniert Yoga2day den Yoga mit aussergewöhnlichen Sportarten, Orten, Menschen. Bringt Menschen an neue Orte, zu neuen Herausforderungen.

News

20.2.2017

Advanced Class am Montag Abend ab 8. Mai

Auf Nachfrage habe ich mich entschlossen, eine Advanced Class am Montag Abend aufzuziehen. Wir starten am 8. Mai, und der Kurs endet nach 9 Lektionen im Juli. Wenn weiterhin Interesse besteht, führen wir den nach den Sommerferien fort. :) Die Advanced Class ist gedacht für anspruchsvolle Asanas - sie werden also intensiv. Wer sich traut, intensiv an sich zu arbeiten und sich mit sich selber auseinanderzusetzen, darf sich gerne melden für weitere Infos. Für Leute, die sich fürs Teacher Training interessieren ist die Advanced Class ideal zum vorbereiten.

 

 

26.1.2017

Platz frei in der Mittwoch Abend Lektion, 18.00 Uhr

Es ist selten, aber es kommt vor: In der beliebten Mittwoch Abend-Lektion ist ein Platz frei geworden. Wer Interesse hat: De schneller isch de gschwinder! ;)

 

10.1.2017

Yoga-Lehrer-Ausbildung nach Yoga Alliance, 200+

Es ist vollbracht. Seit heute bin ich eine RYS 200, also eine von Yoga Alliance zertifizierte Yoga-Lehrer-Ausbildungsschule. Ich darf nun nach den Richtlinien der Yoga-Alliance Yoga Lehrer 200 Std. ausbilden. Freude herrscht! Die ersten Interessentinnen wissen es schon, jetzt hier die offizielle Info: Ich plane ab Februar 2018 eine Yogalehrer-Ausbildung durchzuführen. Wird noch nicht der Tigress-Yoga-Stil sein, sondern Vinyasa Yoga. Weitere Infos findest du hier

 

 

2.12.16

Weihnachts-Ferien

Das Studio bleibt vom Freitag 23.12.16 bis Sonntag 15.1.17 geschlossen.
Die ersten Lektionen finden danach wieder statt (17.1.17).

 

 

26.11.16

"Tigress Yoga" - die Synthese aus Kung Fu und Yoga

Endlich habe ich gefunden, wonach ich lange gesucht habe. Habe die Synthese von „meinem“ Kung Fu und Vinyasa Yoga gefunden – „mein“ eigener Yoga Stil. Ein kraftvoller Yoga-Stil mit Elementen aus dem Kung Fu. Ein Yoga-Stil, der die Luft der Kampfkunst wittern lässt, ohne den Yoga-Weg aber zu verlassen. Eine Synthese aus „Ahimsa“ und „Kampfkunst“.

 

Einerseits bestehend aus Asanas, welche kämpferisch angepasst wurden. Andererseits aber auch ein angepasstes Mindset – selbstbewusster, selbstbestimmter, für sich mit aller Kraft einstehend.

Ich freue mich, meine Yoga Flows am Karfreitag, 14.4.17 um 14.00-16.00 Uhr, bei mir im Studio vorzustellen.

Als Hommage an die innewohnende, kämpferische Kraft der Frau – welche im Film Kung Fu Panda durch „Tigress“ verkörpert wird – nenne ich meinen Stil „Tigress Yoga„. Mehr über den Workshop findest du unter Events.

 

 

21.11.16

E-RYT 200: Experience Registered Yoga Teacher 200+ bei Yoga Alliance

Seit gestern habe ich 1000 Std. unterrichtet, seit ich das 200-Std-Zertifikat von Yoga Alliance erhalten habe. Und seit heute bin ich eine akkreditierte E-RYT 200. Eine von Yoga Alliance zertifiziert "Experienced Registered Yoga Teacher mit 200-Std. Ausbildung". :)

 

29.10.16

Yoga Ausbildung 500 Std.

Seit gestern ist es soweit, ich bin zertifizierte 500+ Std Yoga Lehrerin. Harte Arbeit, viel Schweiss, intensives Selbststudium und Studium der traditionellen Schriften haben sich bezahlt gemacht. :)

 

23.10.16

Selbstverteidigungskurse

Wer mich kennt, weiss dass ich seit über 21 Jahren Kung Fu praktiziere und mit einem Freund eine Kung Fu Schule leite. Das neueste Projekt ist ein Selbstverteidigungskurs. 8 Lektionen an jeweils Freitag Abenden werden einfachste Techniken zur Selbstverteidigung geübt. Wer Interesse hat: wing-chun.ch oder unter Events.

 

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