Yoga2day: Yoga & Meditation für jeden Tag

Yoga Kurse, Yoga Ausbildungen und Yoga Weiterbildungen (für Yogalehrer und Instruktoren) in Zürich und im Ausland

"Discover/Explore" ist das Credo von Yoga2day. Neues entdecken, Länder bereisen, neue Sportarten kennenlernen, den Horizont erweitern.

 

Ich bin davon überzeugt, dass Yoga für jedermann und jederfrau ist, ob beweglich oder nicht, für Jung und Alt. Man ist nie zu alt um mit Yoga zu beginnen - und Yoga lässt sich ganz einfach in den Alltag einbauen. Yoga und Meditation verleihen Ruhe, Stärke und Entspannung und steigern das körperliche Wohlbefinden. Die Fitness und Beweglichkeit wird dank Yoga auch gesteigert.

Die regulären Yoga Kurse und Yoga Workshops finden in Zürich-Oerlikon statt. Die Yoga Retreats/Events, Yoga Teacher Trainings und Yoga Weiterbildungen (für Yogalehrer und Instruktoren) finden sowohl in der Schweiz (Zürich) wie auch im Ausland statt. 

 

Seit ich als Coach und Gesprächstherapeutin arbeite, sind meine Yogalehrer Ausbildungen und Yoga Weiterbildungen auf 12 Personen limitiert. Grössere Gruppen verunmöglichen mir die individuelle Betreuung, die ich als Coach und Yoga-Ausbildnerin anstrebe. 

 

Yoga und Meditation können hochsensiblen Menschen einen Rückzugsort geben, den sie brauchen. Einen Raum der Ruhe und Entspannung, der Stille und Regeneration. In den Meditationskursen lernen hochsensible Menschen, ihr Sinne unter Kontrolle zu bringen und sich nicht mehr von ihnen überwältigen zu lassen.

 

Gerne können wir in den Personal Coachings deine individuelle Lösung herausschälen - für die Aussenreize, wie auch für die emotionalen inneren Reize. So dass du Ruhe und Entspannung auch im Alltag findest. 

24.1.2020

Neue Kurse

Am Dienstag Mittag findet neu eine Vinyasa Yoga Klasse statt (60 Minuten). Und für alle, die am Donnerstag Nachmittag frei haben und sich eine entspannende Yoga-Lektion gönnen wollen gibt es das Tigress Yoga Relax. Mehr Infos unter Stundenplan

 

1.1.2020

Meditations-Kursleiter-Ausbildung sonntags: AUSGEBUCHT

So lässt sich das Neue Jahr gut angehen: Die Meditations-Kursleiter-Ausbildung (Sonntags) ist ausgebucht. :) Für den Freitag-Abend-Lehrgang hat es noch Plätze. :)

 

8.12.2019

Weihnachten naht - merry X-Mas!

Yoga2day wünscht von Herzen eine besinnliche Vorweihnachtszeit und einen guten Rutsch ins Neue Jahr. Die letzte Lektion findet am 18.12.19 statt, die erste Lektion findet am 21. Januar 2020 statt. 

 

29.11.19

Neues Format der Meditations-Session

Die Meditations-Session wird neu ab 2020: sie findet neu

- 1x monatlich statt

- donnerstags abends

- 20.00-21.00 Uhr

- mit Tee und Austausch über die erfahrene Meditation

Die Daten findest du hier

 

25.9.19

Core Flow ab 15. Oktober

Ab Mitte Oktober startet Anna mit dem Core Flow, eine Vinyasa Lektion mit Fokus auf einen starken Flow. Jeweils Dienstags, von 12.00-12.45 Uhr. Kurz und knackig, let's sweat!

 

6.9.19

Yoga2day.institute offiziell eröffnet und gestartet

Am Montag, 2. September hat das zweite Standbein von Yoga2day, das Yoga2day.institute, offiziell gestartet. Meditation mit Anna, Mashtanga Yoga mit Manon, Advaita Yoga mit Reto, Sanftes Yoga mit Jana - die Auswahl ist bereits schon breit. Wir freuen uns auf viele neue Gesichter. Ab Mitte September kommen dann noch Relax your senses und Vinyasa Yoga Lunch Flow dazu - beide Lektionen jeweils am Mittag und mit Yoga2day.

 

23.8.19

Advanced Teacher Training (300 Std.) online!

Ab sofort sind die Unterlagen für das Advanced Teacher Training (300 Std.) online! Wer will den nächsten Schritt in der Yoga Weiterbildung wagen? 

 

21.8.2019

Relax your senses am Dienstag Mittag und Lunch Flow am Donnerstag Mittag (beide im Yoga2day.institute) starten schon ab Mitte September! Wer sich einen Platz ergattern will, kann sich jetzt melden.

 

9.8.19

Ausbildung in Kisslegg - nur elektronisch erreichbar

Vom 9.-17. August bin ich am ausbilden in Kisslegg und darum nur elektronisch via Mail und Whatsapp erreichbar. Ab 18. August könnt ihr mich wieder telefonisch erreichen. :)

 

 

8.8.2019

Termine online buchen

Neu sind Personal Training- wie auch Yogalehrer-Coaching-Termine bequem online buchbar.

 

7.8.2019

Yogalehrer-Coaching 

Yoga üben ist nicht schwer, Yogalehrer sein dagegen sehr... In den Yogalehrer-Coaching gehen wir ganz auf deine Bedürfnisse und Anforderungen als Yogalehrer/in ein. Sei es, dass du Unterstützung im Marketing möchtest. Oder dass du anschauen willst, wie du noch kompetenter wirkst oder deinen Unterrichtsstil weiterentwickeln möchtest.   Mehr Infos

 

5.8.2019

Personal Trainings verfügbar

Willst du ganz individuell trainieren? Ganz speziell betreut werden und die Yogalehrerin ganz für dich haben? Dann kannst du ab sofort Privatlektionen / Personal Trainings buchen. Einzellektion: CHF 180.-, im 10er-Abo: CHF 1'500.-.  Mehr Infos

 

10.7.2019

Freie Plätze Dienstag Abends

Hast du Dienstag Abends noch nichts vor? Dann komm ins Tigress Yoga Relax (18.30-19.15), solange es noch freie Plätze hat.

 

9.7.2019

Yoga2day neu offizielle Ausbildungsstätte für 300 Std. Advanced Teacher Training nach Yoga Alliance

Es freut mich sehr, dass Yoga Alliance neu Yoga2day akkreditiert, das advanced teacher training 300 Std. nach ihren Standards durchzuführen. Absolventen der Ausbildung sind danach akkreditiert, sich bei Yoga Alliance als RYT300 zu lizenzieren.

 

3.7.2019

Yoga2day expandiert

Per 2.9.19 wird das Yoga2day.institute direkt am Bahnhof Oerlikon eröffnen. Das Yoga2day Institut ist einerseits eine Ausbildungsstätte für Yoga, Meditation und weitere Therapie/Techniken der Selbstfindung und Selbstbesinnung. Andererseits soll Absolventen und «frischen» Yogalehrern die Möglichkeit gegeben werden, ihr neues Wissen vielseitig und individuell umzusetzen.

Das Studio mit den aktuellen Lektionen bleibt unverändert bestehen. Am Yoga2day.institute werde ich ein paar Lektionen (Meditation, Lunch Flow) selber unterrichten. Doch hauptsächlich soll das Yoga Institut eine Ausbildungsstätte und Plattform für neue Yogalehrer und Yogalehrerinnen sein. 

6.5.2019

Meditation Sommerkurs

Am 17. Juni startet der Meditations-Sommerkurs. Jeweils um 18.00-18.45 Uhr, 9 Lektionen. Die genauen Daten findest du hier

29.4.19

Ausbildung zum Meditations-Kursleiter Donnerstag, Zürich: Nur noch 1 Platz frei.

Ich freue mich ausserordentlich, dass der Meditations-Kursleiter so gut ankommt. Nicht nur ist der Sonntags-Kurs gut gefüllt, sondern auch der Donnerstags-Lehrgang ist fast ausgebucht. Nur noch 1 Platz ist frei. :) Danke für euer Vertrauen.

 

8.4.2019

Instagram

Neu ist Yoga2day auch auf Instagram aktiv: @yoga2day

 

Meditationskurs Mai - auch für Anfänger geeignet

Im Mai startet der nächste Meditationskurs (5 Lektionen). Geeignet für Anfänger. 45 Minuten lange atmen und meditieren wir. Mehr Infos findest du hier

 

29.3.2019

Ausbildung zum Meditations-Kursleiter

In 1 Woche geht es los: Die Ausbildung zum Meditations-Kursleiter startet.  

Meditationstechniken gibt es unzählige. Ob jetzt aus dem traditionellen Buddhismus oder aus dem Yoga, die neuen westlichen Techniken oder auch das klassische Gebet. Keine Technik ist besser oder schlechter als die andere. Sondern einfach in DIESEM Moment stimmiger.

In der Ausbildung geht es weniger um die Techniken, sondern um die Erfahrungen, die jede/r Teilnehmer/in macht. Und um die Vermittlung der Techniken und Erfahrungen (Didaktik). 

Es gibt den Lehrgang am Sonntag - und ab Mai startet der Lehrgang, welcher Donnerstags stattfindet. Mehr Infos findet ihr hier.

 

Archiv

 

Herzlichen Dank für Ihr Interesse an Yoga2day.
Sie können mich gerne kontaktieren:

E-Mail: anna@yoga2day.ch
Mobile: +41 76 466 76 84

Kontaktformular