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Yoga & Meditation in Zürich

Mit Yoga2day stelle ich dir meine ganzen Erfahrungen und mein ganzes Know-How zur Verfügung:
  • 26+ Jahre Unterrichts-Erfahrung
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  • mehr als 500+ Kundinnen und Kunden, die ich unterrichten durfte
  • mehr als 200 Teachers (Meditation/Yoga) ausgebildet

Ich freue mich, dich bei einer der zahlreichen Yoga-Lektionen kennenzulernen.

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Top-News

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16.5.2024: Neues Yoga- & Wellness-Weekend August

Komm mit mir nach Flims: Gönne dir die Pause in den Bergen. Mehr erfahren >>

 


News

20.5.2024: Neuer Blogpost: Worum geht's im Yoga?

Viele kommen durch die physische Praxis zum Yoga. Und das ist auch ganz gut so. Und bestimmt hast du schon gehört, dass Yoga noch viel mehr ist. Es mag sein, dass du schon mehr darüber erfahren hast, vielleicht aber noch nicht. Und genau dafür soll dieser Blogpost sein. Mehr lesen >>

 

7.5.2024: Neuer Blogpost: Aparigraha - nicht horten

Ein weiterer Teil der Yamas ist Aparigraha. A bedeutet Nicht. Parigraha bedeutet Horten, Besitzen, Anhaften, Annehmen, Sichverschaffen. Aparigraha bedeutet als das Nicht-Anhaften an (weltlichen) Dingen. Aber auch das Nicht-Horten von weltlichen Dingen. Sei es Auto, Geld, Gitarre, Kleider… Die Bedeutung ist aber noch viel vielschichtiger. Mehr lesen >>

 

28.4.2024: Neuer Workshop / neue Produkte im Shop

Für alle Kopfstand-Fans: es gibt am 8. Juni einen Inversions-Workshop, melde dich am besten gleich heute an >>

Ausserdem gibt's im Shop einige neue Produkte, schau gerne mal rein >>

 

23.4.2024: Neuer Blogpost: Yoga ist Nicht-Stehlen

Der Yoga ist mehr als nur die Körperarbeit, auch wenn wir hier im Westen die Asanas (Stellungen/körperliche Arbeit) als «Yoga» anschauen. Im Artikel «Yoga Philosophie» bin ich dabei auf die ersten zwei Elemente (Ahimsa und Asteya) eingegangen. Heute will ich auf das dritte eingehen: Asteya – Nicht-Stehlen. Mehr lesen >>

 

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7.4.2024: Neuer Blogpost:

Yoga und Heuschnupfen - wie beeinflussen Allergien den Yoga Unterricht? Mehr lesen >>

 



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