Soulsound-Meditation

Meditation und die Handpan haben etwas Magisches und Heilsames an sich. In Kombination tragen sie dich in eine tiefe Entspannung - damit du dich wieder selber spürst und in deiner Mitte ruhen kannst.

Vinyasa Yoga, Power Yoga Kurs, Yoga für Senioren, Yoga Ausbildungen, Yogalehrer Ausbildung. Yoga Ü50. Yogalehrer Ausbildung (Yoga Teacher Training), Meditationslehrer Ausbildung / Meditation Ausbildung in Zürich Oerlikon
Foto @nina_dominguez

Deswegen kombinieren wir die Meditation und den Klang der Handpan zu einem Soulsound-Event, der sich um dein Wohlbefinden dreht. Komm ganz bei dir an und lass dich fallen.


Unser wichtigstes Anliegen ist, dass du dich ganz in die Meditation und die Handpan einsinken lassen kannst. Damit sich auch wirklich alle wohlfühlen, begrenzen wir die Teilnehmer-Zahl.

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Lass dir diese Soulsound-Meditation nicht entgehen.

  • die magischen Klänge der Handpan
  • Meditationen die dich tief entspannen lässt
  • Viel Zeit für dich
  • Gönne dir diese wohlverdiente, erholsame Pause vom Alltag

„You & Me - one Love“ Soulsound-Meditation

Sonntag, 4. Dezember, 13-15 Uhr

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Deine ganz persönliche, heilsame Auszeit. Gönne dir selber eine wunderschöne Me-Time. Oder komm mit deiner Mutter/deinem Vater/deiner Freundin und verbringe einen magischen Nachmittag mit Meditation und Handpan. Meditation und tiefe Entspannung mit Hilfe von Soulsound. Erfahre die heilende Wirkung der Handpan.

 

Melde dich jetzt an und geniesse 2 Stunden voller Dankbarkeit, Liebe, magischen Klängen, Meditation, Tee und Gebäck.

Das Programm:

  • Hallo & willkommen: zu den wunderschönen Klängen der Handpan kommen wir an und lernen uns bei Tee und Gebäck kennen.
  • Dankbarkeitsübung: Reflexionsübung in Stille
  • Erste Entspannung: Mit den ersten Entspannungsübungen kommen wir ganz im Hier und Jetzt an
  • Erste „Dankbarkeits“-Meditation: Anna leitet dich mit einer Meditation in das tiefe Gefühl der Dankbarkeit
  • Austausch: Bei Tee und Gebäck tauschen wir uns aus, erzählen von unseren Erfahrungen und beantworten Fragen
  • Mitgefühl- & Dankbarkeits-Meditation: Wirsteigern auf natürliche Weise unser Mitgefühl durch Dankbarkeit in der von Anna angeleiteten Meditation, begleitet durch Handpan
  • Abschluss: Gemütliches Ausklingen bei Tee & Gebäck

Location:

Yoga2day.institute, Binzmühlestrasse 97, 8050 Zürich

 

Kosten: CHF 80.-/TN

Limitiert auf 12 Personen, mind. 8 Personen

 



Die Soulsound-Meditation Gastgeberinnen:

Anna Morf und Sandra Kilchenmann spannen zu diesem magischen Duett zusammen:

 

Anna Morf

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Mehr als 29 Jahre Meditations-Erfahrung. Meditations-Ausbildnerin, Coach, Reiki-Practitioner Grad 2. Gekonnt und einfühlsam führt sie durch den Abend. Mit dem Ziel, dass diese heilsame Auszeit zu einem wunderbaren, einzigartigen Erlebnis für dich wird.

 

sandra kilchenmann

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Foto @nina_dominguez

Handpan-Virtuosin mit mehreren Jahren Musik-Erfahrung, Meditations-Kursleiterin. Sie begleitet deine Auszeit mit der Handpan und verleiht diesem Anlass somit das Magische.

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Sandra Kilchenmann, Raum der Impulse