Hands-on

DATUM: Samstag, 17. Januar 2026, 16.00-19.00 Uhr

Live vor Ort: CHF 200.–

Online via Zoom: CHF 150.–

Location: Yoga2day, Schaffhauserstrasse 304, 8050 Zürich 

 ✔ SICHERE & PRÄZISE HANDS-ON-ASSISTS

Lerne Techniken, die sofort wirken – ohne Unsicherheit oder Zögern.

✔ KLARE ANATOMIE- & ALIGNMENT-PRINZIPIEN

Verstehe, warum ein Assist funktioniert und wie du ihn korrekt anwendest.

✔ DIREKTE PRAXIS & PERSÖNLICHES FEEDBACK

Du übst die Assists mehrfach und erhältst individuelle Korrekturen.

✔ DO’S & DON’TS FÜR PROFESSIONELLES ADJUSTEN

Damit du verantwortungsvoll, sicher und kompetent berührst.

✔ WORKBOOK INKLUSIVE

Alle Techniken, Prinzipien und Orientierungspunkte kompakt zum Nachlesen.

✔ MEHR SICHERHEIT IM TEACHING

Du gehst aus der Masterclass heraus mit klaren, sofort anwendbaren Adjustments.

Susanne S.

"Beim Hands-On-Workshop lernt man mehr, als die Haltung der Kunden/Kursteilnehmer bei einzelnen Asanas zu korrigieren. Es geht vielmehr um ein tieferes Verständnis von Bewegungsabläufen und Biomechanik. Dadurch bin ich nun in der Lage, Haltungskorrekturen durch einfache Handgriffe bei allen Asanas durchzuführen! War wieder super, vielen Dank!"

Jasmin T.

"Der Hands on Workshop war meine nun 3te Ausbildung bei Anna.

Immer wieder bin ich von ihrem Fachwissen, ihrer positiven Art und ihrer Energie begeistert. Die Dinge, welche wir in diesem Workshop vertieften, geben mir als Yogalehrerin mehr Verständnis und Sicherheit beim Anleiten meiner Schüler."

Nadia Z.

"Der Hands-on-Workshop war für mich einerseits eine gute Auffrischung und andererseits hat Anna auch spannende neue Inputs gegeben. Spielerisch konnten wir das Erlernte in die Praxis umsetzen und auch selbst direkt Hand anlegen. Für mich war der Workshop perfekt, um bei meinen Klassen mutiger auf die Teilnehmer:innen zuzugehen und sie in ihrer Praxis zu unterstützen."