Vinyasa Yoga TRIFFT VITALITÄt
- Du hast bereits eine Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung absolviert
-
Du hast nun fitte Senioren in deiner Gruppe, die mit dem "klassischen" Vinyasa Mühe haben
- Du möchtest Ihnen Alternativen geben, ohne den Vinyasa Flow zu unterbrechen
- Du willst auch für die Senioren und Seniorinnen Vinyasa Yoga anbieten (und kein "Stuhl"-Yoga)
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Steigere deine Unterrichtskompetenz mit diesem Wissen um die Golden Agers. An welche E-Mail Adresse darf ich dir die kostenlosen Unterlagen schicken?
Vielleicht hast du beim Vinyasa Yoga unterrichten gemerkt: die reifere Generation würde gerne Vinyasa Yoga praktizieren. Aber ihnen ist es
- zu schnell
- zu anstrengend
- zu dynamisch
Aber Stuhlyoga oder Hatha Yoga wollen sie nicht machen, dafür sind sie zu fit und aktiv. Sie wünschen sich etwas in der Mitte.
Und genau das bietet Golden Age Yoga:
Golden Age Yoga ist Vinyasa Yoga, angepasst auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten der reiferen, fitten Generation (Ü50).
🔸 Aufbau der Ausbildung
Das Golden Age Yoga Teacher Training besteht aus einer ideal abgestimmten Mischung aus Theorie, Praxis und Community-Austausch:
🖥️ Online-Vorbereitungsphase (4 Wochen)
-
Wöchentliche Theorie-Impulse in verständlichen „Info-Häppchen“
🧘 Präsenzmodul in Zürich (3 Tage)
- Gemeinsame Praxis
-
Didaktik, Adjustments & Stundenaufbau
-
Praktisches Üben mit Fokus auf 50+
✅ Nach der Ausbildung kannst du...
- die Lebenswelt & Bedürfnisse älterer Yogaschüler:innen besser verstehen
-
souverän Yogaklassen für 50+, 60+ und darüber hinaus unterrichten
-
Übungen und Asanas individuell anpassen
-
eine sichere, motivierende und respektvolle Atmosphäre schaffen
-
Golden Age Yoga in bestehende Gruppen integrieren oder neue Klassen anbieten
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Das sagen Absolventinnen des Golden Age Yoga Teacher Trainings:
R.N.W
«Danke Anna für die intensiven, teils anstrengenden jedoch unglaublich tollen und informativen Tage rund um die Golden Age Ausbildung. Dies hat absolut meinen Blickwinkel auf diese Generation geändert und dafür danke ich dir.
Umso wichtiger ist es für mich geworden, diese Gruppe einzuschliessen und mit ihnen Yoga zu praktizieren sowie auch von ihnen sehr viel zu lernen.
Golden Age, ich freue mich darauf auch dann mal dieser hoffentlich aktiven tollen Gruppe anzugehören und mich dann auch mit Yoga weiterhin fit halten zu können. Danke Anna für diese
Bereicherung.»
N. Z.
"Das Golden Age Teacher Training hat mir zu einem vertieften Einblick in die Lebensumstände und die körperlichen Begebenheiten von Menschen über 50 Jahren verholfen. Mit dem Augenmerk auf die Besonderheiten, lassen sich wunderbare Yoga-Lektionen gestalten, die den Teilnehmer:innen die Freude und Achtsamkeit gegenüber ihrem Körper und Geist (zurück)geben können. Ich wende das Wissen aus dem Golden Age Teacher Training nicht nur bei reinen 50+ Yoga-Klassen an, sondern kann es auch bei vielen anderen Gelegenheiten auf der Matte und im Alltag einbauen"
Y. S.
"Ein grossartiger Kurs. Meine Klient*innen und ich profitieren auch Jahre später davon. Anna ist eine wunderbare Lehrerin."
Anna Morf, Ausbildnerin (RYS 200/300)
Yogalehrerin (International Yoga Alliance, E-RYT 500+ Std.), Yoga-Ausbildnerin (RYS-200, RYS-300)
Golden Age Coach
Kung Fu Instruktorin (Schwarzgurt, 4. Dan)
Werdegang:
Nach dreizehn Jahren klassischen Balletts (und dem Entscheid gegen eine Tänzerinnen-Karriere) suchte ich eine neue Passion - und fand diese 1995 im
Wing Chun Kung Fu. Im Jahr 2007 kam ich zum ersten Mal in
Kontakt mit Pilates wie auch Yoga. Seit 2009 führe ich das Studio "Yoga2day" in Zürich Oerlikon und bilde seit 2017 auch Yogalehrer nach den Kriterien von Yoga
Alliance (RYS200 und RYS300) aus.
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Yoga2day - Yoga und Meditation für jeden Tag.
Yoga Kurse (auch für Senioren) und Yoga Ausbildungen in Zürich Oerlikon. Yogalehrer Ausbildung (Yoga Teacher Training) und Weiterbildung in Zürich Oerlikon.
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