Golden Age Yoga ist ein Vinyasa Yoga für rüstige Senioren und für Menschen zwischen 50 und 70 gedacht, die noch fit sind.
Die Yoga Positionen und der Sonnengruss werden angepasst, um der veränderten Anforderungen der reiferen Generation Rechnung zu
tragen.
Ich will mit dem Golden Age Yoga noch mehr Menschen erreichen - und deswegen gibt's die
Ausbildung neu als
Online-Version:
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bequem online von zuhause aus
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in 4 Wochen, in deinem Tempo
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in angenehmen Info-"Häppchen"
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mit Anschauungsvideo
Nach dem Online Teacher Training kannst du:
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souverän eine Klasse mit Golden Agers leiten
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auf die altersbedingten Einschränkungen eingehen und
- für die Golden Agers die Asanas anpassen
- und den Golden Agers eine auf sie abgestimmte Stimmung und Lektion erschaffen.