Lunch Flow

• Du möchtest deine Mittagspause im Homeoffice mit einem kurzen Vinyasa Flow "aufpeppen"?
• Du möchtest dich 1x am Tag bewegen und dabei
• deinen Kopf auslüften?

Dann bist du beim Vinyasa Yoga Lunch Flow genau richtig:

• 30 Minuten per Zoom
• wir flowen durch ein paar Sonnengrüsse
• geeignet für Anfänger
• bewegen und stretchen uns durch

und sind danach fit und gestärkt für die zweite Tageshälfte.

Ca. jeden zweiten Freitag Mittag

jeweils von 12.00 - 12.30 Uhr

Kosten: CHF 15.-

Und wenn du auch noch mental abschalten willst, kannst du Mittwochs gleich anschliessend auch noch die Meditation (15 Minuten) buchen.