Online-Angebote

“Meine Vision ist eine Welt mit gesunden, starken, selbstbewussten und gelassenen Menschen. Welche aus vollem Herzen “JA” sagen können - und selbstbestimmt “Nein” sagen können. Menschen, die einen gesunden Geist in einem gesunden, starken, flexiblen Körper haben - und so ihr Leben selbstbewusst in die Hand nehmen."

Diese Vision hat mich dazu gebracht, verschiedenste Produkte und Marken hervorzubringen, alles unter dem Dach von Yoga2day Services. Um möglichst viele Menschen zu erreichen, habe ich diverse Online-Programme entworfen. Ich habe mein Angebot um digitale Produkte erweitert, so dass mehr Menschen vom Nutzen von Yoga, Meditation und Coaching profitieren können.

 

Anna Morf: Coach, Yogalehrerin, Meditations-Ausbildnerin

Vinyasa Yoga, Power Yoga Kurs, Yoga für Senioren, Yoga Ausbildungen, Yogalehrer Ausbildung. Kinderyoga. Yogalehrer Ausbildung (Yoga Teacher Training), Meditationslehrer Ausbildung / Meditation Ausbildung in Zürich Oerlikon

Yogalehrerin + Yoga-Ausbildnerin

Kung Fu Instruktorin (Schwarzgurt, 4. Dan)

Eidg. dipl. Kommunikationsleiterin

Integral Coach 

dipl. Gesprächstherapeutin nach INVALUATION®

 

Mein Name ist Anna Morf, geboren in den Philippinen, aufgewachsen in der Schweiz. 

 

"Ich unterrichte seit über 21 Jahren, seit 2009 auch Yoga und Meditation. Diesen Erfahrungsschatz an Methodik und Didaktik stelle ich gerne zur Verfügung."

 

Werdegang:
Nach dreizehn Jahren klassischen Balletts (und dem Entscheid gegen eine Tänzerinnen-Karriere) suchte ich eine neue Passion - und fand diese 1995 im Wing Chun Kung Fu. Im Jahr 2007 kam ich zum ersten Mal in Kontakt mit Pilates wie auch Yoga. Seit 2009 führe ich die zwei Studios "Yoga2day" und Yoga2day.institute in Zürich Oerlikon und bilde seit 2017 auch Yogalehrer nach den Kriterien von Yoga Alliance (RYS200 und RYS300) aus.

 

Mit 17 Jahren habe ich mit Meditation begonnen und kann jetzt in der Zwischenzeit auf eine über 28-jährige Praxis in der Meditation zurückblicken. Im Jahr 2018 liess ich mich zur Gesprächstherapeutin nach InValuation® und zum Integralen Coach ausbilden.

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Erfahren.
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Professionell.
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International anerkannt.
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Erfolgreich.


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5 Tage Meditations-Schnupperkurs

Du willst wissen, was Meditation ist? Und du willst ein paar verschiedene Meditationen ausprobieren, um zu schauen, ob das etwas für dich ist?

 

Dann hast du jetzt 5 Tage hintereinander Zeit, um in 5 verschiedene Meditationen reinzuschnuppern und auszuprobieren, ob Meditation auch dich ein bisschen ruhiger macht. Einfach, kurz und knackig.

 

Ich helfe dir, die Meditation kennenzulernen - und zu entspannen. Du wirst von mir durch jede Meditation durchgeführt. So helfe ich dir, fokussiert zu bleiben und du kannst dich ganz auf meine Stimme konzentrieren.

 

Ablauf

Das Programm dauert 5 Tage.

 

Jeden Tag bekommst du eine Meditation, welche du ausüben kannst. Du entscheidest, zu welcher Tageszeit du sie absolvieren möchtest.


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Tigress Yoga® 5-Tage Kennenlern-Kurs

Dieses kostenlose 5-tägige Kennenlern-Programm ist für alle Frauen und Männer geeignet, die (praktisch) keinen Kontakt mit Yoga hatten und Tigress Yoga® kennenlernen möchten. Jeden Tag gibt's eine neue von mir angeleitete Flow Yoga-Lektion.

 

Tigress Yoga® ist für Frauen und Männer, die einen sehr kraftvollen Flow Yoga-Stil erlernen wollen. Ein Yoga Stil, der dich fit und stark macht. Tigress Yoga® dehnt anders: mittels einem Mix aus statischem und dynamischem Dehnen wird die Flexibilität erhöht. Zudem ist der Yoga sehr dynamisch - sowohl in den einzelnen Asanas, wie auch im Flow als auch beim Dehnen.

 

Ablauf:

Das Programm dauert 5 Tage.

Jeden Tag gibt's eine neue von mir angeleitete Flow Yoga-Lektion.